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郭碧婷和向佐的爱情轰轰烈烈，而且一定会有玫瑰花和戒指，曾经在综艺节目上吸引了很多人的关注，让网友大呼"虐狗现场"！

之前流传了一张照片，照片中的郭碧婷和向佐穿着休闲，正在和一只黑色的小猫咪照相。细心的网友发现穿着清凉的郭碧婷手臂、脸庞都胖了一圈，而且肚子处的衣服还突出了一小块，远远看去就像是怀孕了一样。

不过郭碧婷良好气色的衬托下，向佐显得疲惫了不少。加上他手上拿着一瓶水，脸色略显苍白，对着镜头的淡淡的微笑也感觉是"勉强"笑出来的，让人忍俊不禁。

有种"孕妈"叫郭碧婷，怀胎6个月依旧活力满满，身旁的向佐却疲惫不堪，遭到网友的调侃："这叫幸福疲劳！"

分析

虽然这场"怀孕"是一次误会，不过大家也都知道女性从少女升级为母亲都有一个过程，想要在这个过程中保持自己青春靓丽的状态不是一件容易的事，但是孕期保养得当还是可以展现出自己成为辣妈的另一面的。

孕期保养展现辣妈状态

孕期的保养一直以来都很重要，娱乐圈的女星生个孩子跟"闪电"般迅速，其实只是因为她们比一般人更重视产前和产后保养，以便更快地恢复良好的状态。所以在外人看来她们生了孩子和没生孩子并没有区别，却忽视了孕期保健背后的坚持和毅力。

孕期不注意保健的影响：

1.容易影响胎儿的发育

孕期保养不当容易影响胎儿正常的发育，因为胎儿在母体内成长需要一个稳定的体内环境，所以妈妈不能剧烈运动，以防伤着肚子里的孩子。妈妈最好定期进行产检，观察孩子的发育状况，也能及时发现问题。

2.可能会留下后遗症

其实孕后期不注意个人卫生很容易造成细菌感染，如果妈妈身上恰好有伤口的话，还会造成伤口的发炎，给自身增加治疗、护理的负担，一不小心便会留下难缠的后遗症。

孕妈如何保持健康的身材

1.积极锻炼塑形，加强身材管理

孕妈要想在孕期保持良好的身材，那边要积极锻炼，塑造身体的线条，不过一定要注意运动的强度，不可剧烈运动，对身体做出一些伤害，而是要巧妙地转换身材管理的方式，在健康的情况下管理身体。

2.按照医生的嘱咐补充营养

妈妈们要记得医生的嘱咐，并按照科学的建议补充营养，例如维生素、蛋白质等等，满足身体对营养物质的需求。孕期大补具有必要性，但是妈妈们可以控制补充的量，看看自己能接受的度在哪里。

3.保持良好的精神状态

最重要的一点是时刻保持轻松愉悦的身心状态，吃饱喝足，有良好的休息时间。如果遇到心情焦虑的情况，可以及时找家人朋友进行排解，尽量不要有过大的情绪起伏在，这样不利于孩子的身心健康。

总结

对年轻妈妈来说，孕期保养具有重要性和必要性，可以帮助自己在产后较快地恢复原来的状态。希望爸爸妈妈可以更加重视孕期保健，给予孩子健康的发育环境！

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我是小妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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